デトックス？

ついでに休みを取り、来週に向けて英気を養うべく超睡眠。
寝て、寝て、寝て、寝まくって
たぶん３６時間くらい寝た
そんなにないそんなにない一日は２４時間
そんな余裕がでるくらい寝た。
とにかく寝まくったのだが、とった水分と排出する水分の量が釣り合ってない
とにかく出る
出した量の方が明らかに多いし汗もかいているのだが、これはつまり体の余分な水分が出ているということなのか。
なにやらむくみもとれた気がするし、気分も悪くない。
やっぱ寝ないとだめだなあ。
体力の低下しているときとそうでないときの精神状態の差がありすぎ。
明らかに別人。
お肌のつやも違うぜ。